Verão: 5 passeios para fazer

No Brasil, o verão está entre as estações preferidas da maioria das pessoas, afinal, por ser um país tropical, essa época costuma ser especial para que se possa aproveitar os recursos naturais existentes.

Quando se pensa em verão, a maioria das pessoas pensa nas praias que o país tem, sejam as do nordeste, do litoral de São Paulo ou de outros lugares.

Mas, além das praias, o país conta com vários outros lugares que podem ser especiais para curtir o verão em família, entre amigos ou sozinho e relaxar do estresse do dia a dia.

Por isso, seja viajando para o litoral, ou curtindo o interior depois de comprar um garfo para churrasco comprido para curtir a natureza e comer churrasco, passear no verão é essencial.

Com isso em mente, este artigo ajudará os leitores a entenderem a importância de passear para aliviar o estresse do dia a dia.

Além disso, apresentará alguns passeios para fazer no verão com a família ou amigos e os cuidados que se deve ter com a pele no calor.

Importância de passear para aliviar o estresse no verão

Mesmo com a correria no dia a dia, o lazer não pode ser deixado de lado, mesmo que seja um período curto na semana ou um fim de semana por mês.

Tirar um tempo para curtir a vida e passear ajuda a aliviar o estresse e traz muitos outros benefícios para todos os indivíduos, como:

• Fortalece laços;
• Ajuda na saúde;
• Estimula as crianças;
• Aproxima casais;
• Aumenta a qualidade de vida.

O lazer em conjunto, seja com amigos ou com a família pode ajudar a fortalecer os laços e ajudar a aliviar o estresse que uma pessoa passa depois de passar por um exame toxicológico ou uma semana de trabalho cheia.

Contar com momentos de lazer durante o mês pode ajudar muito a melhorar a saúde de uma pessoa, pois um corpo que não está estressado dificilmente terá doenças mentais e físicas que o estresse causa.

Além disso, passar junto com os filhos, sobrinhos ou crianças da sua vida podem ajudar a aliviar o estresse e também a estimular o desenvolvimento saudável delas.

Assim como a relação familiar e de amigos melhora e ajuda a diminuir o estresse, passeios em casal ajuda os dois a se aproximarem e a esquecerem os problemas.

Quando alguém passa por todos esses momentos bons em passeios legais com as pessoas que gosta, o bom humor, o bem-estar aumentando mais a mais, levando o estresse embora de vez.

A qualidade de vida é importante, por isso manter uma rotina certa para relaxar e curtir os momentos de lazer é essencial para qualquer pessoa, seja em um parque, na praia ou em um quiosque personalizado, ou qualquer outro lugar.

O que fazer no próximo verão?

O Brasil é um país rico em atrações turísticas, pois conta com estados e cidades que proporcionam inúmeras atrações para o lazer dos brasileiros e visitantes de fora.

As atrações podem ser gratuitas ou pagas, e elas podem ser as mais variadas possíveis. Por isso, a seguir serão destacadas algumas opções de passeio para fazer no próximo verão.

1. Projetos para atividades na comunidade

Os projetos de serviço social para as pessoas contam com unidades em vários estados do país, suas programações para o verão são sempre abertas para a comunidade.

Não precisa ser um associado para participar, afinal todas as atividades são livres ou as pessoas só precisam retirar uma senha com um pouco de antecedência.

O projeto pode oferecer aulas de dança dos mais variados ritmos como Salsa, Merengue, Hip Hop, Forró, Samba, Pagode e muito mais.

Além disso, oferece atividades esportivas para toda a família como futebol, basquete, vôlei, futsal, ginástica rítmica, lutas, hidroginástica e outras.

Inclusive, sempre contam com a parceria de franquias de baixo custo alimentação para que os preços sejam acessíveis para todos que frequentam o lugar o dia todo.

2. Praias e parques aquáticos

Tanto as praias quanto os parques aquáticos levam alegria para adultos e crianças, independente da idade todos podem curtir esses locais e se divertirem ou relaxarem juntos.

Os parques aquáticos são uma ótima pedida para passeios em família, pois contam com diversos brinquedos aquáticos para as crianças se divertirem o dia ou as férias todas.

Eles disponibilizam escorregadores que vão direto para piscinas e outros brinquedos muito diversos, além de manter praças de alimentação com muita comida boa como o açaí pronto para revenda pelo parque todo.

3. Exposições

O Brasil é um país rico em cultura, por isso ele possui uma série de exposições em cartaz todos os anos, e isso em todo estado.

Além dos vários museus que existem pelo país, as exposições costumam ser feitas em parques, edifícios antigos que passaram por reformas leves para não perder o encanto que leva a cidade.

Muitas exposições são fixas, mas outras só ficam disponíveis por um tempo limitado, para garantir que o máximo de artistas, principalmente os brasileiros, sejam prestigiados em importantes locais.

É possível entrar no site da Secretaria de Estado de Cultura e Economia Criativa para ficar por dentro das atrações e exposições mais legais do seu estado ou cidade.

4. Parques ao ar livre

Os parques ao ar livre estão entre os passeios favoritos de muitos brasileiros, principalmente dos paulistas que contam com grandes lindos parques pelo estado de São Paulo.

Os famosos parques de São Paulo, por exemplo, costumam receber mais de vinte mil pessoas em um fim de semana de verão.

É possível levar as crianças para passear, se divertir com os amigos, fazer um passeio romântico e até levar os pets para gastar energia.

Isso porque contam com quadras de futebol e vôlei, parquinhos, bosques com mesas para piquenique, aparelhos para ginástica, barracas de lanche com vitrine expositora refrigerada, espaços fechados para os pets correrem e mais.

5. Passeios de bicicleta

Quando a pessoa está bem equipada e conhece a cidade onde mora, escolher fazer passeios turísticos de bicicleta pode ser uma ótima escolha.

É possível elaborar um roteiro passando pelo centro da cidade e pelos parques ou praias turísticas do lugar e se encantar com o lugar onde mora em um dia.

No entanto, garanta que está com as proteções certas antes de começar o passeio, além de água e alimentos em uma mochila.

É possível levar as crianças também em cadeirinhas onde estarão acompanhadas cada uma por um adulto responsável, sejam os pais, tios, padrinhos ou avós.

Cuidados para tomar com a pele no calor

Como dito anteriormente, o clima quente do verão é o que boa parte das pessoas mais esperam o ano todo, mas alguns cuidados devem ser tomados para aproveitar essa estação e não ter problemas futuros.

Para garantir um momento de lazer e liberação de estresse seguros conheça a seguir algumas dicas de cuidados a se tomar com a pele no calor.

Evite o limão e use protetor solar

Não só o limão, mas qualquer fruta cítrica possui substâncias que podem manchar a pele das pessoas permanentemente.

E quando essa substância é exposta ao sol, além das manchas, ela causa queimaduras que podem ser graves para uma pessoa.

Além de evitar essas frutas, use e abuse de protetor solar, pois ele não é como cremes que só precisam de uma aplicação diária, deve ser usado diversas vezes ao dia.

Ele ajuda a manter a pele protegida do sol, evitando queimaduras e demais problemas que podem atingir a sua pele.

Se alimente bem e beba bastante água

O calor exige muita energia das pessoas para que a sua temperatura seja mantida, por isso o organismo precisa estar leve e sem muitas calorias para digerir.

No entanto, mesmo assim é essencial contar com alimentos ricos em proteína e que sejam saudáveis, pois darão energia e melhorarão a saúde.

Além disso, um dos principais cuidados com a pele, seja no verão ou depois de uma harmonização facial homem, é mantê-la hidratada, assim como o resto do corpo, por isso beba muita água nessas épocas.

Mantenha os olhos sempre protegidos

No verão, a proteção dos olhos acaba sendo deixada de lado por muitas pessoas, e esse pode ser um problema que causará muitas dores de cabeça no futuro.

Sendo assim, não deixe de usar óculos escuros que realmente protejam os olhos, e não os que apenas possuem finalidade estética e mais prejudicam do que ajudam as pessoas.

Considerações finais

Para curtir o verão e se desestressar de uma rotina corrida, é essencial estar perto de pessoas que goste e fazer duas coisas favoritas.

Seja ir em uma praia com o parceiro, passear na natureza com a família, ou andar de bike com os amigos, o que importa é aproveitar o verão e desestressar.

Seguindo boas dicas de lugares para visitar, os passeios para o verão serão um sucesso e memórias ótimas e inesquecíveis serão criadas.

Mas, independente do que for fazer, não se esqueça de cuidar da pele, mesmo que não vá passear em uma praia e relaxar em uma cadeira dobrável confortável no verão é essencial mantê-la hidratada e protegida do sol.

Coloque as dicas apresentadas em prática e aproveite o verão da melhor maneira que desejar, seja com amigos, família ou até mesmo sozinho.

Esse texto foi originalmente desenvolvido pela equipe do blog Guia de Investimento, onde você pode encontrar centenas de conteúdos informativos sobre diversos segmentos.