Maca peruana é boa para quê? O que é? Saiba mais!

O desequilíbrio de hormônios, a depressão e a ansiedade são problemas que muitas mulheres devem lidar em seu dia-a-dia. No entanto, existem formas naturais de solucionar essas questões, sem mesmo ter que usar algo maléfico para seu corpo. Essa opção natural e saudável seria a maca peruana, uma raiz da família do nabo que é super benéfica para seu corpo. Afinal, maca peruana é boa para quê?

Quem se pergunta ‘maca peruana é boa para quê?’ vai se surpreender com as respostas, pois essa raiz peruana pode lhe auxiliar muito em seu dia-a-dia. Ela é um produto tão valioso para o povo peruano que já esteve no centro de operações de contrabando dentro do país. Ou seja, a maca peruana foi a razão de uma grande tensão entre policiais locais e chineses que queriam contrabandear esse alimento poderoso.

Isso já evidencia a resposta para a questão ‘maca peruana é boa para quê’, mas se você nunca viu essa raiz é possível se questionar o que ela é e como consumir a mesma. Portanto, continue lendo e veja como a maca peruana pode lhe ajudar em diversos aspectos. Além disso, saiba como consumir a maca peruana!

Maca peruana é boa para quê? Conheça seus principais benefícios

A maca peruana possui diversos tipos de benefícios para a saúde humana, especialmente a saúde da mulher. Porém, estudos comprovam que ela pode ajudar pessoas independentemente do sexo. Se você está se perguntando o que a maca peruana pode ajudar, então continue lendo e veja seus principais benefícios!

Aumenta o desejo sexual

A maca peruana é uma raiz que contém macaridina, macamidas, glucosinolatos e alcalóides, sendo essas propriedades estimulantes que ajudam a aumentar o libído. Além disso, são elementos antidepressivos que ajudam a aumentar seu desejo sexual. Em um estudo, foi demonstrado que doses de 1500 a 3000 mg de maca peruana por dia, durante 8 semanas, podem aumentar o desejo sexual de um homem.

Ajuda contra a disfunção erétil

Fora o desejo sexual, consumir 2,4 g da raiz de maca pode ajudar homens com disfunção erétil leve a resolver seu problema após 12 semanas de consumo diário. Sendo assim, seu desejo sexual aumenta e sua qualidade de vida também.

Alivia sintomas da menopausa

Essa raiz peruana pode ser benéfica para mulheres na menopausa. Sendo assim, é possível ver estudos que demonstram que os flavonóides presentes na maca peruana podem ajudar a aliviar os sintomas da menopausa, como ansiedade ou depressão, melhorando o humor e a disposição.

Combate o cansaço e fadiga

Outro ponto positivo sobre a maca peruana é o combate ao cansaço e a fadiga que atinge muitas pessoas. Os polissacarídeos presentes na maca peruana podem ajudar a aumentar a energia e o rendimento, tanto físico como mental, reduzindo os sintomas de cansaço e fadiga.

Ajuda no emagrecimento saudável

Por fim, podemos notar que a maca peruana é ótima para emagrecimento saudável. Por conta de aumentar os níveis de energia, ela pode ser utilizada como um suplemento para realizar exercícios físicos. Ou seja, é muito mais natural do que qualquer suplemento no mercado. Se você estava se perguntando ‘maca peruana é boa para quê’, com certeza se surpreendeu com essas respostas!

Afinal, o que é a maca peruana de fato?

Sabemos sobre todos seus benefícios, porém é possível que não tenha sido claro do que se trata esse alimento. Portanto, agora que já respondemos a questão sobre ‘maca peruana é boa para quê’, podemos notar que ela é um tipo de planta medicinal vinda do Peru. O nome científico desta planta medicinal é Lepidium meyenii e pode ser conhecida em como Ginseng-dos-Andes e Viagra-dos-Incas.

Ela é muito potente por conta de ajudar com todas questões já citadas. Por isso, já foi até mesmo alvo de contrabando em massa, pois seus benefícios atraíram milhares de pessoas para comercializar essa raiz fora do Peru. 
Atualmente, você pode comprar esse tipo de planta medicinal em cápsulas ou até em pó gelatinizado. Sendo assim, é possível misturar ela em vitaminas e sucos de fruta. Agora que você já sabe a resposta para ‘maca peruana é boa para quê’, compre já essa planta medicinal e aproveite todos seus benefícios incríveis.